Каталог файлов - Скачать бесплатно все, софт, mp3, фильмы, игры, халява.
Среда, 10.03.2010, 11:30
Мой сайт
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Каталог файлов | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории каталога
Скачать книги [55]
Кряки и кейгены [28]
Читы к онлайновым играм [62]
Все для UcoZ [2]
Читы к онлайн играм [3]

Наш опрос
Вас роняли в детьстве=)
Всего ответов: 298

Главная » Файлы

Всего материалов в каталоге: 150
Показано материалов: 1-50
Страницы: 1 2 3 »

Описание: Mульти-чит! aimBot,WallHack + все навороты Ссылка рабочая
Версия: Размер файла: 28 bytes
Counter strike 1.6 | Просмотров: 708 | Загрузок: 224 | Добавил: BenQ | Дата: 15.09.2008 | Комментарии (1)

Описание: Flautz Wallhack,XQZ wallhack,ASUSWallhack по мне самые прикольный Wallhack всё видно через стены чит не так легко пропалить и играть интересно.
Counter strike 1.6 | Просмотров: 982 | Загрузок: 308 | Добавил: BenQ | Дата: 15.09.2008 | Комментарии (1)

Описание: Одним словом Мульти Хак
Версия: Размер файла: 276 bytes

Counter strike 1.6 | Просмотров: 611 | Загрузок: 150 | Добавил: BenQ | Дата: 14.09.2008 | Комментарии (1)


скачать шаблоны ucoz | Просмотров: 712 | Загрузок: 150 | Добавил: BenQ | Дата: 25.07.2008 | Комментарии (0)


скачать шаблоны ucoz | Просмотров: 1002 | Загрузок: 240 | Добавил: BenQ | Дата: 25.07.2008 | Комментарии (0)

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Название книги: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Автор книги: Брунгардт К.
Издательство: Попурри
ISBN: 985-438-964-2
Год: 2004
Страниц: 200
Формат: PDF
Размер (в Мб): 3.62

Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру.
Физическая гимнастика | Просмотров: 290 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Энциклопедия физической подготовки
Название книги: Энциклопедия физической подготовки
Автор книги: Захаров Е. Н.
Год: 1994
Страниц: 368
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер (в Мб): 6.79

Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы,скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств. Книга написана авторским коллективом специалистов кафедры физической подготовки и спорта Военной академии им. Ф. Э.Дзержинского.

Скачать с depositfiles.com

скачать с ifolder.ru
Физическая гимнастика | Просмотров: 293 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Культуризм по-нашему, или секреты "качалки"
Название книги: Культуризм по-нашему, или секреты "качалки"
Автор книги: Доктор Любер
Год: 2003
Страниц: 256
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер (в Мб): 4.49

Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а местом ее возникновения. Первое открытое первенство г. Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах. Следование `люберецкой методе` позволяет практически любому начинающему через два года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами.

Скачать с depositfiles.com

Скачать с ifolder.ru
Физическая гимнастика | Просмотров: 269 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 2
Название: Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 2
Автор: Шварценеггер А.
Год издания: 2006
Страниц: 105
Формат: Pdf
Размер: 5,26 Мб
В данной энциклопедии описывается история и эволюция, азбука бодибилдинга, опыт тренировок Арнольда Шварценеггера.
Физическая гимнастика | Просмотров: 356 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 1

Название: Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 1
Автор: Шварценеггер А.
Год издания: 2006
Страниц: 97
Формат: Pdf
Размер: 7,14 Мб


В данной энциклопедии описывается история и эволюция, азбука бодибилдинга, опыт тренировок Арнольда Шварценеггера.
Физическая гимнастика | Просмотров: 259 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Бодибилдинг: личный опыт врача
Название: Бодибилдинг: личный опыт врача
Автор: Жижин К.С.
Год: 2006
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 4,92 Мб
Качество: отличное
Серия или Выпуск: Будь здоров!
Язык: русский

Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса. Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.
Физическая гимнастика | Просмотров: 275 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Тайцзи-цюань, стиль Чэнь. Секретные техники
Название: Тайцзи-цюань, стиль Чэнь. Секретные техники
Автор: Чэнь Цзячжень, Гу Люсинь
Год: 2005
Страниц: 448
Формат: djvu
Размер: 11.5 Мб

В книге описываются тонкости "внутренней работы", которые практически не встречаются в других книгах на эту тему. Написанная известными мастерами тайцзи-цюань стиля Чэнь, она предназначена для тех, кто серьёзно интересуется этой уникальной практикой самосовершенствования.
Download: Скачать |

Зеркало
Физическая гимнастика | Просмотров: 292 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Бодибилдинг для ленивых
Название: Бодибилдинг для ленивых
Автор: Д.А. Борькин
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 1 Мб

Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело.


Скачать

Depositfiles.com

Ifolder.ru
Физическая гимнастика | Просмотров: 553 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Путь опережающего кулака Эта книга наиболее полное собрание творческого наследия легендарного мастера боевых искусств Брюса Ли. Его труд «Дао JRD» стал классическим в литературе о боевых искусствах. Издание богато иллюстрированно рисунками самого Брюса Ли. Некоторые рисунки продублированы профессиональным художником.Скачать
Зеркало
Боевые исскуства | Просмотров: 274 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Цигун Железная ладонь Циrун — это искусство управления энерrией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскалывать камни. Комплексы Циrун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенноrо здоровья и омоложения.
Скачать

Пароль на архив: www.newshot.ru
Боевые исскуства | Просмотров: 491 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

А.А.Кадочников Психологическая подготовка к рукопашному бою
Название: Психологическая подготовка к рукопашному бою
Автор : А.А.Кадочников
Издательство : "Феникс" 2003г.
Страниц : 301
Формат : Djvu
Качество : хорошее
Размер : 3.61 Мб

В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя.
Боевые исскуства | Просмотров: 810 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

А.Е.Тарас Боевая машина
Название: Боевая машина
Автор : А.Е.Тарас
Издательство : "Харвест" 1997г.
Страниц : 586
Формат : Djvu
Качество : среднее
Размер файла : 4,5 Мб

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств.
По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе.



Скачать
Боевые исскуства | Просмотров: 665 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

«Принципы айкидо», Митсуги Саотоме
Издательство: Папирус, 1996 г.

От издателя
Айкидо раскрывает очень простой секрет: улучшение жизни зависит от собственного совершенствования. Айкидо не предлагает никаких чудес, кроме одного - чуда вашего собственного существования и вашего человеческого потенциала. Помните, что вы являетесь частью Вселенной. Разрушить или потерять свою жизнь означает разрушить мир во Вселенной. С самого рождения вы держите ключ, который открывает дверь на небеса. Самое главное в жизни каждого человека - использовать этот ключ и превратить свою жизнь в проявление небес, которое заключается в нашей силе создания.Мицуги Саотомэ, один из ближайших учеников Морихея Уэсибы, Основателя Айкидо, объясняет философию и практическое применение популярного боевого искусства, которое делает акцент на гармонию и мирное разрешение конфликта. Более тысячи фотографий иллюстрируют базовые принципы и техники, включая в себя техники с использованием деревянного меча, палки и техники без оружия. Читателю дается руководство к правильному физическому, умственному и духовному отношению к практическим занятиям и методам использования мудрости Айкидо в повседневной жизни. Также включены лекции самого Основателя.

Скачать
Боевые исскуства | Просмотров: 527 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

ДОСТАНЬ НОЖ И УБЕЙ! Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом.
Название книги: ДОСТАНЬ НОЖ И УБЕЙ! Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом.
Страниц: 28
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер (в Мб): 2.49

В тюрьме Фолсом, исправительной колонии строгого режима расположенной около Сокраменто, конфликты между осужденными заканчиваются, как правило, применением холодного оружия. Исключений не бывает. Именно поэтому, техника работы ножом отработана здесь более тщательно по сравнению с той, что используется в уличных драках.
Проще говоря, в данной книге показано различие между фантазией на тему драки с использованием ножа и реальным ножевым боем. Все о чем здесь рассказано может решить вопрос в сторону жизни или смерти.
Я опустил неэффективные приемы, которые не будет работать в реальной ситуации против решительно настроенного противника. Техника нападения и защиты от ножа должна быть простой и эффективной.
Я не включил сюда описание своего собственного опыта, приобретенного во время пребывания в этой тюрьме, ни высказывания других лиц на данную тему. Люди, которые побывали там, стараются об этом ничего не рассказывать. Ни одно место на земле, ни может сравниться по степени жестокости с американскими зонами строгого режима. Описываемая в книге техника работы ножом практикуется именно в такой среде.

Скачать с depositfiles.com

Скачать с ifolder.ru
Боевые исскуства | Просмотров: 386 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Техника ближнего боя
Название: Техника ближнего боя
Автор: Тарас А.
Год издания: 2004
Страниц: 368
Формат: PDF
Размер: 0.7 Mb

В ближнем бою противники поражают друг друга огнем из стрелкового оружия гранатами, холодным оружием (штыком или ножом), а также подручными предметами и приемами боевых единоборств. В предлагаемом сборнике перепечатаны прекрасные пособия, описывающие технику штыкового боя и боя ножом - важнейших составных частей ближнего боя. Это брошюры отечественных авторов Н. Симкина и Г. Калачева, а также англичанина У. Фэйрберна. Все они были изданы очень давно, но до сих пор не утратили своей прикладной ценности. В сборнике также помещено современное пособие А. Тараса…
Боевые исскуства | Просмотров: 262 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Сто приемов самозащиты
Название: Сто приемов самозащиты
Автор: Тарас А.Е.
Год: 1992
Страниц: 64
Формат: djvu
Размер: 1,25 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань).
Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.
Боевые исскуства | Просмотров: 234 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Русский рукопашный бой. Научные основы
Название: Русский рукопашный бой
Автор книги: Кадочников А.А.
Год: 2003
Страниц: 290
Язык: Русский
Формат: DjVU
Размер (в Мб): 12.80

В книге излагаются научные основы рукопашного боя. Речь идет о проблемах философии и идеологии русского рукопашного боя, о роли осознанного учета законов механики в создании жизнеобеспечивающей и энергосберегающей системы боя.
Впервые применена биомеханическая модель для описания двигательных действий и внешнего силового воздействия на человека, для практической оценки инерционно-массовых характеристик устойчивости и равновесия в бою, а также условий выведения из состояния равновесия.
 
Скачать с Deposit

Скачать с Rapidshare
Боевые исскуства | Просмотров: 516 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Тактика борьбы САМБОНазвание: Тактика борьбы САМБО
Автор книги: А.Харлампиев
Год: 1958
Страниц: 145
Язык: Русский
Формат: DOC
Размер (в Мб): 1.34

Эта книга является продолжением написанного мною учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (Ф и С, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.
Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.

 
Скачать с Deposit
 
Скачать с Rapidshare
Боевые исскуства | Просмотров: 359 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Да-Цзе-Шу - искусство пресечения боя
Название книги: Да-Цзе-Шу - искусство пресечения боя
Автор книги: Сенчуков Ю. Ю.
Год: 2001
Страниц: 352
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер (в Мб): 5.31

Эта книга принципиально отличается от известных вам пособий по рукопашному бою и спортивным единоборствам. Без недомолвок и секретничанья она дает вам образ практического боевого искусства как целостной системы построения индивидуального боевого мастерства, дает ответ на вопросы, возникающие при обучении, предостерегает от основных ошибок, возникающих при превращении боевого искусства в спорт. Известное до недавних пор только немногим последователям, искусство пресечения боя, несомненно, достойно внимания как специалистов различных стилей и направлений, так и самого широкого круга читателей. Первое издание книги вышло в 1998 году.

Скачать с depositfiles.com

Скачать с ifolder.ru
Боевые исскуства | Просмотров: 272 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом
Название книги: Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом
Автор книги: Иванов-Катанский
Год: 2003
Страниц: 336
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер (в Мб): 5.46

Перед вами новая книга С. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 5-го дана каратэ, автора целой серии книг по восточным единоборствам. В нее включены 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии - будзюцу. Читатель познакомится с моральным кодексом самураев - бусидо.
С помощью подробных иллюстраций и детального описания фехтовальщик шаг за шагом освоит все необходимые комбинации. При выполнении упражнений меч можно заменить палкой.
Для широкого круга читателей, спортсменов, тренеров.

Скачать с depositfiles.com

Скачать с ifolder.ru
Боевые исскуства | Просмотров: 249 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Искусство ближнего боя. Книги 1 и 2
Название: Искусство ближнего боя
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Год: 1994
Страниц: 320/270
Формат: DjVu
Размер: 6.07 Mb и 4.90 Mb

В книге "Искусство ближнего боя" автор подробно излагает методику освоения около 600 приемов (бросков, удушающих и болевых приемов, способов защиты от них), входящих во все основные стили и направления бросковой техники (Дзюдо, Айки-дзюцу, Джиу-джитсу и пр.) Описываемая методика обучения - одна из основополагающих составных частей Школы рукопашного боя "Катана-кай". По объему и системности изложения книга является уникальной и не имеет аналогов в СНГ и за рубежом. Предназначается для тренеров боевых искусств, а также всех, самостоятельно занимающихся, как многолетняя программа обучения.Книга 1 (6.07 Mb)

rapidshare.com

depositfiles.com

www.easy-share.com
Боевые исскуства | Просмотров: 330 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Скоростной бой. Противодействие угрозам и атакам ножом
Название: Скоростной бой. Противодействие угрозам и атакам ножом
Автор: Медведев А.Н.
Год: 1997
Страниц: 240 (с фото – 690)
Формат: djvu
Размер: 13,6 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Это учебное пособие предназначено профессионалам, желающим освоить систему противодействий атакам и угрозам ножом в скоростном бою на поражение. Акцент сделан на использовании техник контакт-контроля, «саморезов» и обезоруживаний выворачиванием с целью быстрого завладения оружием противника и использованием его в бою. Несколько десятков приемов и вспомогательных действий укладываются в стройную систему, обеспечивающую, при должной подготовке, ее эффективное использование в реальном бою с одним или несколькими противниками.
Боевые исскуства | Просмотров: 207 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Магия боя. Тайны боевых искусств
Название: Магия боя. Тайны боевых искусств
Автор: Кудряшов Н.
Год издания: 2002
Страниц: 71
Формат: Pdf
Размер: 3,94 Мб

В предлагаемой вашему вниманию книге описана уникальная система целостного движения гипербореев, рассматривается ее применение в жизни и в военно-прикладном аспекте - боевой системе "Топот". Гиперборейская система учит человека воспринимать самого себя и окружающий мир как единое целое. Эта книга поможет вам лучше узнать свое тело, предложит рекомендации, как на тренировках по боевым искусствам сделать это наиболее эффективно.
Боевые исскуства | Просмотров: 278 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Путь невидимых. Подлинная история нин - дзюцу
Название: Путь невидимых. Подлинная история нин - дзюцу
Автор: Горбылев А. М.
Страниц: 223
Формат: pdf
Размер: 1,7 Mb

Эта книга написана человеком, сочетающим в одном лице историка - япониста и практика традиционных японских боевых искусств по школе катори синто - рю. Она совершенна уникальна в том смысле, что автор опирается на материалы, практически неизвестные за пределами Японии: исследования японских историков ниндзюцу, старинные хроники, трактаты самих ниндзя. Книга "Путь невидимых" впервые дает точные ответы на вопросы о том, кто такие настоящие, а не мифические ниндзя, как и когда они появились на исторической сцене, как совершали свои удивительные деяния, когда и почему исчезли. Она не оставляет камня на камне от претензий многочисленных самозванцев на их принадлежность к подлинной традиции ниндзюцу. Любой человек, серьезно интересующийся боевыми искусствами Востока, просто обязан прочитать эту книгу.

 

Берем здесь: Скачать | Зеркало | Зеркало
Боевые исскуства | Просмотров: 234 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

vСамозащита. Школа выживания
Название: Самозащита. Школа выживания
Автор: Карякин Б.П.
Страниц: 82
Год издания: 1991
Формат: djvu
Размер: 1,75 мб

В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него. Приведена методика как выполнения, так и разучивания приемов самообороны без оружия. Для массового читателя.

Берем здесь: Скачать | Зеркало
Боевые исскуства | Просмотров: 248 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Вооружение самураев
Название: Вооружение самураев.
Автор: Носов К.С.
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 271
Размер: 9,3 мб

Военная история Страны восходящего солнца неотделима от истории японского оружия. Эта книга — первый серьезный труд по древнему и средневековому оружию Японии на русском языке. Развитие, конструкции и предназначение всех типов оружия и защитного вооружения с III в. до середины ХIХ в., подробнейшее описание экипировки самурая и обычного пехотинца, отличие вооружения японского воина от вооружения западного рыцаря, неразрывно связанное с различием в способах ведения боевых действий, — вот далеко не полный перечень тем, исследуемых автором.
Книга отличается глубоко научным и профессиональным подходом и включает подробный глоссарий с объяснением всей используемой терминологии. Автор — специалист по военной истории античности и Средневековья, выпускник МГУ, кандидат наук, обладатель черного пояса (2-й дан) по каратэ школы Сётокан, владеет различным японским и, в частности, окинавским оружием: мечом, нагината, шестом, палкой, тонфа, кама, саи и др. Издание представляет несомненный интерес для историков, оружиеведов, коллекционеров, а также для всех, кто занимается японскими боевыми искусствами, увлекается военно-исторической тематикой и историей Японии.

Берем здесь: Скачать | Зеркало | Зеркало
Боевые исскуства | Просмотров: 307 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Айкидо и динамическая сфераНазвание: Айкидо и динамическая сфера
Автор: Вестбрук А.
Год: 1997
Страниц: 368
Формат: DJVU
Размер: 5.8 Mb
Язык: русский

"Айкидо и динамическая сфера" детально, систематизировано и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их блестящими графическими миниатюрами.

rapidshare.com

depositfiles.com

easy-share.com
Боевые исскуства | Просмотров: 233 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Секретные техники Тайцзи-цюань, стиля Чэнь!
Название: Тайцзи-цюань, стиль Чэнь. Секретные техники
Автор: Кравчук К.
Год: 2005
Страниц: 448
Формат: DJVU
Размер: 11 МБ

В книге описываются тонкости "внутренней работы", которые практически не встречаются в других книгах на данную тему!
Написанная известными мастерами тайцзи-цюань стиля Чэнь, она предназначена для тех, кому интересно ознакомиться с данной уникальной практикой самосовершенствования!




Скачать с DepositFiles

Скачать с RapidShare
Боевые исскуства | Просмотров: 225 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Основы рукопашного боя по системе А.А. КадочниковаНазвание: Основы рукопашного боя по системе А.А. Кадочникова
Автор книги: Стрельцов Игорь
Год: 2001
Страниц: 230
Язык: Русский
Формат: DjVU
Размер (в Мб): 2.51

Учебник адресован в первую очередь офицерам запаса, а также людям, для которых, в силу характера служебной деятельности, высока вероятность попадания в конфликтные ситуации, когда применение оружия нецелесообразно.

Боевые исскуства | Просмотров: 232 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Боевая машина. Наука побеждать
Название: Боевая машина. Наука побеждать
Автор: Вадим Шлахтер
Год издания: 2008
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 8 Мб

Это настоящая мужская книга. Ее написал легендарный автор тренингов "Человек-оружие" и "Боевая машина". Вы найдете здесь самые эффективные техники "Школы победителей", методики, позволяющие стать сверхчеловеком. Книга учит искусству безоговорочного доминирования, умению побеждать в любом бою, подавлению и полному уничтожению любого противника.

Также в книге вы найдете уникальные разработки автора, позволяющие увеличить свою физическую силу за невероятно короткие сроки; правильно работать с оружием; закалить как сталь главное качество победителя - волю. Стань сильным, хитрым, выносливым, коварным!
Чтобы побеждать всегда и всех!


depositfiles.com

ifolder.ru

sharingmatrix.com
Боевые исскуства | Просмотров: 541 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Adobe Photoshop CS3: официальный учебный курсНазвание: Adobe Photoshop CS3: официальный учебный курс
Автор: Комягин В. Б
Год: 2008
Страниц: 448
Формат: djvu
Размер: 51 Мб
Качество: норм
Язык: русский

Книга - официальный учебный курс по Adobe Photoshop CS3.
Книги из этой серии уникальны - они написаны и тщательно протестированы разработчиками фирмы Adobe.
Полноцветная книга "Adobe Photoshop CS3.
Официальный учебный курс" предназначена как начинающим, так и опытным пользователям, желающим научиться работать с Photoshop CS3 самым продуктивным образом.
Прочитав книгу, Вы быстро и легко станете настоящим мастером работы с Photoshop CS3 и даже сможете подготовиться для сдачи сертификационного экзамена Adobe.

rapidshare.com

depositfiles.com
Про компьютеры | Просмотров: 521 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Adobe Photoshop CS3. Руководство пользователя.Название: Adobe Photoshop CS3. Руководство пользователя.
Год издания: 2007
Страниц: 735
Формат: PDF
Размер: 23,76 mb

Прекрасно сделанная книга на русском языке. Поможет освоить последнюю версию фотошоп CS3.
Скачиваем, читаем, вникаем, пробуем и используем знания в своих творческих планах.
Всем удачи !!!!

Скачать:
Depositfiles
Зеркало:
Rapidshare
Про компьютеры | Просмотров: 478 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Adobe Photoshop CS2. Справочное руководство.Название: Adobe Photoshop CS2. Справочное руководство.
Год издания: 2007
Формат: chm
Страниц: 220
Размер: 12.11Mb
Язык: Русский

Этот мануал содержит 10 уроков. В них кратко, но доходчиво объясняется всевозможные способы превратить ваши фотографии в произведения искусства.
Adobe® Photoshop® CS2 - новое слово в ряду программ для высококачественной обработки цифровых изображений.
Самая последняя версия стандарта обработки цифровых изображений включает в себя все революционно новые функции и усовершенствования нового поколения, открывающие новые горизонты возможностей, точности и контроля. Программное обеспечение Photoshop CS2 раздвигает границы цифровой фотографии, помогает воплотить ваши мечты в реальность, но еще быстрее и проще, чем раньше, а также систематизирует и обрабатывает изображения в считанные секунды.

Скачать:

vip-file.com

Depositfiles.com
Про компьютеры | Просмотров: 525 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Создание захватывающего эффекта травы в Photoshop
Название: Создание захватывающего текстового эффекта травы в Photoshop
Страниц: 19
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 5.85 MB

Довольно простой урок, с подробными пояснениями, но приводящий к эффектному результату. Этот урок будет полезен всем новичкам, осваивающим программу Photoshop.
Про компьютеры | Просмотров: 541 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Delphi в шутку и всерьез: что умеют хакеры

Название: Delphi в шутку и всерьез: что умеют хакеры
Автор: Михаил Флёнов
Издательство: Питер
Год: 2006
Страниц: 272
Формат: djvu
Размер: 15.65 MB
Книга о профессиональных приемах программирования в Delphi. В легкой и доступной форме с использованием большого количества профессиональных примеров рассмотрены вопросы корректного написания кода, оптимизации программ, работы с системным окружением, создания сетевых приложений. Книга предназначена в первую очередь для начинающих программистов с небольшим опытом программирования, но будет полезна и профессионалам.

Про компьютеры | Просмотров: 355 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Основы программирования в Delphi 7
Название: Основы программирования в Delphi 7
Автор: Культин Н. Б.
Год: 2003
Страниц: 608
Формат: djvu
Размер: 11mb

Книга является руководством по программированию в среде Delphi 7.
Описывается Весь процесс разработки программы: от конструирования диалогового окна до организации справочной системы и создания установочного CD-ROM. Материал включает ряд тем, которые, как правило, остаются 39 рамками книг, адресованных начинающим — обработка Символьной информации, использование .динамических структур, работа с файлами. Рассматриваются вопросы работы с графикой, мультимедиа и базами данных. Приисдено описание процесса создания анимации, а также справочной системы при помощи программы Microsoft HTML Help Workshop, установочного CD-ROM в liistallShield Express. Книга отличается доступностью изложения, большим количеством наглядных примеров. Адресована студентам, школьникам старших классов и всем изучающим программирование.


depositfiles.com

vip-file.com
Про компьютеры | Просмотров: 548 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Google - эффективный поиск В книге подробно описаны методы и приемы работы с популярной на сегодняшний день информационно-поисковой системой Google. Приведены основные сведения о поисковых машинах и даны определения часто используемых терминов, относящихся к поиску информации в Internet. Подробно рассмотрены все возможности Google - от поиска текста, изображений, товаров, новостей, спутниковых фотографий до ведения сетевого дневника (блога) и популяризации с помощью Google собственного сайта.
Книга предназначена для тех, кто уже имеет небольшой опыт работы на компьютере и в Internet, но еще не умеет правильно искать в Сети необходимую информацию. Те, кто уже имеют небольшой опыт поиска информации в Internet, также найдут для себя в книге немало интересного. Руководители компаний, менеджеры и бизнесмены, инженеры и техники, студенты и школьники, желающие научиться эффективно использовать многочисленные возможности Google, - всем будет интересно прочитать эту книгу.Скачать
Зеркало
Про компьютеры | Просмотров: 324 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Поиск в ИнтернетеНазвание: Поиск в Интернете. Самоучитель. 3-е издание
Автор: Крупник А. Б.
Издательство: ПИТЕР
Год: 2006
Страниц: 267
Формат: PDF
Размер: 45.5 Mb

Прочитав эту книгу, написанную живым, доступным языком, Вы научитесь
правильно задавать вопросы поисковым системам в Интернете, сможете
свободно ориентироваться во Всемирной паутине: находить необходимую
информацию, программы, новых друзей. Вы поймёте, как искать в Интернете
изображения, адреса и телефоны, веб-камеры, списки рассылки, электронные
адреса. И самое главное, Вы научитесь самостоятельно искать то, о чём
нельзя прочитать ни в одной книге. Вам откроется "скрытый Интернет"-
гигантские хранилища информации, недоступные обычным поисковым системам.
Многочисленные примеры, приведённые в книге, помогут освоить не только
"технику" поиска, но и овладеть им, как искусством.
Про компьютеры | Просмотров: 227 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Хитрости. Интернет.
Название: Хитрости. Интернет.
Автор: Гралла П.
Год издания: 2006
Страниц: 256
Формат: djvu
Размер: 6,7 Мб
Качество: OCR с оглавлением

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как избежать большинства связанных с Интернетом трудностей и проблем. Вы научитесь настраивать надежное и безопасное соединение, отражать хакерские атаки, обеспечивать безопасность своего компьютера, предохраняя его от вирусов, избегать назойливой рекламы, максимизировать эффективность работы в Сети, грамотно пользоваться поисковыми службами; также описываются основы разработки и публикации собственного веб-сайта. Это прекрасное пособие по безопасной работе в Интернете.
Про компьютеры | Просмотров: 472 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Как создать электронный магазин в Интернет. Все об организации Интернет-магазина Автор: Леонид Орлов
Год: 2006
Страниц: 384
Формат: PDF
Размер: 897 KB

В книге описаны современные электронные бизнес-технологии российского сегмента глобальной компьютерной сети Интернет, изложены основные принципы электронной коммерции, методы бизнес-планирования электронного магазина, приводятся описания работы существующих магазинов, приведены решения проблем по созданию Интернет-магазинов, а также даются конкретные советы по организации собственного магазина.
Издание прежде всего адресовано тем, кто по роду своей деятельности занимается электронной коммерцией менеджерам, преподавателям, аспирантам и студентам вузов экономических специальностей, а также инвесторам, которых интересует современный бизнес в Интернете. Кроме того, книга может быть рекомендована практическим работникам, которые занимаются внедрением электронных магазинов в русскоязычной части Интернет.

Скачать
Про компьютеры | Просмотров: 292 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Web-сайт без секретовАвтор: Леонид Орлов
Год: 2006
Страниц: 512
Формат: PDF
Размер: 874 KB

Создание собственного web-сайта - это прежде всего творчество. В этой сфере можно полностью показать себя, не ограничиваясь ни в содержании, ни в объеме. Почему бы Вам не создать свой собственный web-сайт и не "раскрутить" его во Всемирной компьютерной сети? Тогда воспользуйтесь современными технологиями Интернет и этим достаточно полным пособием, которое написано опытным разработчиком и дизайнером web-приложений.

Одна из "изюминок" книги - описание конкретных приемов работы по созданию web-страниц, публикации их в Интернет и проверке работоспособности всего сайта.

Издание адресовано в первую очередь тем пользователям ПК, которые желают создавать профессиональные сайты в Интернет, а также оно может быть использовано в качестве практического пособия разработчиками web-сайтов, дизайнерами и всеми, кто имеет отношение к web-проектам.
Про компьютеры | Просмотров: 492 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Блог: создать и раскрутить
Название: Блог: создать и раскрутить
Автор: Ющук Е.Л.
Год издания: 2008
Страниц: 168
Формат: djvu
Размер: 1,92 Мб
Качество: хорошее, OCR с оглавлением

Эта книга о том. как создать в Интернете свой сетевой дневник или корпоративный блог, а затем сделать его популярным и узнаваемым. Вы сделаете известным свое имя, сможете рассказать о себе и своей фирме потенциальным клиентам, расширите горизонты своего бизнеса. Эффективность описанных в книге методов доказана автором на практике.
Основное внимание в книге уделено наиболее популярным публичным сервисам. Наличие блога позволит вам реализовать несколько разных сценариев жизни, выбрать свой стиль поведения, побывать в самых разных сообществах, найти друзей. Сам процесс «раскрутки» увлекает, как всякое состязание. Книга предназначена для блоггеров, желающих научиться вести блог и получить от жизни максимум возможного.

Про компьютеры | Просмотров: 477 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Реестр Windows XP. Настройки, трюки, секреты. Настольная книга пользователя Реестр - это база данных, в которой хранится информация обо всех настройках и параметрах работы Windows ХР, а также конфигурация всех установленных в системе приложений. С помощью реестра можно делать с системой все что угодно, даже то, что невозможно сделать через стандартные средства Windows ХР и ее диалоговые окна. Эта книга научит вас с помощью реестра проделывать всевозможные трюки с Windows ХР, решать проблемы в ее работе, активизировать скрытые механизмы системы и многое другое. Большинство книг по данной теме является излишне теоретизированным и ориентировано сугубо на специалистов. Данная же книга рассчитана на реальные пользовательские задачи, интересы и проблемы. Написана доступным языком с разъяснением всех сопутствующих понятий. Предназначена самому широкому кругу читателей.Скачать
Про компьютеры | Просмотров: 397 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Реестр Windows XP
Название: Реестр Windows XP
Автор: Джерри Хонейкатт
Язык: Русский
Страниц: 654
Формат: DJVU
Год: 2003
Размер архива: 5.29 Mb

Умение работать с реестром позволит вам настроить Windows XP так как вы не сможете настроить её с помощью интерфейса пользователя.
Умение работать с реестром позволит вам настроить Windows XP так как вы не сможете настроить её с помощью интерфейса пользователя. Вы узнаете, куда в реестре Windows XP и другие программы сохраняют свои настройки, научитесь создавать и распостранять эффективные профили пользователей, писать скрипты для редактирования реестра,
создавать собственные файлы пакетов Windows Installer для управления установками реестра, выясните, как реестр влияет на развёртывание Windows и XP Office XP.



Скачать
 
Про компьютеры | Просмотров: 427 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Тонкая настройка Windows XP В этой книге вы найдете сведения о практических методах
увеличения быстродействия и производительности
Microsoft Windows XP Professional, о способах сокращения
занимаемого Windows дискового пространства,
подробную информацию по управлению аппаратными и
программными ресурсами системы, по работе с реестром и
системными службами. Описаны способы аварийного
восстановления Windows XP в случае возникновения
непредвиденных сбоев,а также профилактики.
Системный реестр, cистемные службы, командная строка...Скачать
Про компьютеры | Просмотров: 237 | Загрузок: 0 | Добавил: BenQ | Дата: 19.07.2008 | Комментарии (0)

Форма входа
Логин:
Пароль:

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2010 Хостинг от uCoz